Hvem er AFC Adam Lyons?

Dette, min venn, er ikke en mann man bare ringer opp og får tak i. Jeg har vært så heldig at jeg har fått verdens ledende PUA til å sette til å gi deg, og meg 30 minutter eksklusivt intervju!
Som jeg alltid sier, når du hører på dette, så vil jeg  [ Read More ]

Hei og hopp!
Nå er det altfor lenge siden jeg har skrevet noe av virkelig verdi. Jeg har brukt veldig mye tid på å markedsføre seminaret mitt, og norgesturnéen, som forøvrig har vært fantastisk!
De siste 2 årene har jeg blitt kjent med utrolig mange nye, og spennende mennesker. Alle jeg omringer meg med er mennesker som  [ Read More ]

Jeg er på diett!
For første gang i mitt liv har jeg satt opp en diett, og jeg følger den etter punkt å prikke! Jeg har lært en del om grønnsaker og energi i det siste, og er amped som en guttunge!

Jeg visste selvfølgelig at mat gjør forskjell på hvordan man føler seg, men jeg visste  [ Read More ]

Heya helten min!
Jeg er nå stabilisert nede i København, og vi er satt igang for fullt! Det er nesten ikke pustepauser her, og jeg mener at dette programmet er noe av det villeste jeg har opplevd! Uten tvil.

En typisk dag for meg her nede går om følger:

40 min intensiv trening før frokost
Dusje og frokost
Morgenmøte
Lekser
Session med  [ Read More ]