Da har jeg tilbrakt to dager på gata i Oslo. Bokstavelig talt. Jeg har gått rundt i to døgn og levert flyers og hengt opp plakater for MortenHake Summit 2010. Sammen med hjelpfulle gode venner har vi sørget for at ryktene sprer seg enda mer, forhåpentligvis Here some pics

http://mortenhakesummit.com/norsk/billetter/

Love

Morten Hake

Her er en meget etterspurt post av min gode venn Jonas. Du så han kanskje på seminaret mitt i fjor. Jonas er den personen jeg kjenner som kanskje er flinkest til å steppe up. Når han bestemmer seg for noe, så gjør han det. Alltid! Bare den egenskapen gjør han helt enestående og jeg tviler ikke ett sekund på at han vil komme utrolig langt. Håper denne posten inspirerer deg like mye som den gjorde for meg!

Hei alle sammen!

I denne posten vil du finne litt snikreklame og en veldig god øvelse for å komme til “neste nivå” i livet ditt.

Sannsynligvis har du tusen ting (bokstavlig talt!) du ønsker å få til. Særlig de av oss som er interessert i selvutvikling har ofte mange visjoner, ideer og forbedringsprosjekter gående på en gang.

Noen ganger kan alle disse prosjektene kollidere med hverandre.
Dette er en konstant utfordring for det moderne mennesket. Stadig vekk blir vi fristet til å ta på oss nye oppgaver og sette oss nye mål.
Resultatet er kollaps og også du finner ut at du ikke kan ri to ville hester på en gang. Du blir nødt til å sette deg ned og prioritere.

Desverre eller kanskje vi skal si heldighvis er den eneste måten å få suksess på et område å gå grundig til verks, og sette av nok tid.
Man er nødt til å gjøre en ting av gangen.

Da blir spørsmålet hva er det aller viktigste prosjektet for deg å få til.
Hvis du bare kunne gjøre et prosjekt hva ville du prioritert?

For min egen del, merket jeg at mange av mine mål og prosjekter ble spolert av noen få av vanene mine. Særlig vanen jeg hadde med å sove lenge om morgenen, selv etter vekkerklokken hadde ringt, var ekstremt destruktivt. Det gikk utover humøret, selvfølelsen og produktiviteten.

Derfor bestemte jeg meg for å løse det problemet engang for alle, ved å lage et system som hjelper meg å stå opp om morgenen.
Systemet er ikke 100 % ufeilbarlig, men det funker 90 % av gangene og har gjort livet mitt vesentlig mer tilfredstillende og spennende.

Noen av dere hørte meg kanskje snakke om det på Mortens seminar ifjor.
Siden den gang har jeg finpusset systemet, funnet ut noen nye ting, plukket litt her og lagt til litt der.

Det hele er iferd med å bli til en ganske kul bok!

Er du en av de som også sliter med å stå opp om morgenen kan du nå altså glede deg, for boken om å Stå Opp Om Morgenen er underveis, og vil være til salgs på denne nettsiden snart…  Mer detaljer kommer senere,

Inntill videre kan du gjøre denne øvelsen nedenfor for å finne ut hvilken vane DU bør endre for å ta et størst mulig skritt videre i livet ditt:

Vaneendringsøvelse

Skriv opp 5 eller flere gode vaner du gjerne skulle ha innstallert i livet ditt.
Disse vanene bør være slik at hvis du gjorde dette hver eneste dag, i det minste 6 av 7 dager i uken, ville det hatt en merkbar positiv effekt på livet ditt.
Typiske ting er: trene litt hver dag, skrive ned mål, øve på gitaren, skrive dikt, lese eller selvfølgelig å stå opp om morgenen osv

Ikke vær redd for å velge vaner som er enkle og basale, og som du kanskje føler at du “burde ” ha inne, men hvis du er helt ærlig med deg selv må innrømme at du fortsatt sliter litt med. Typiske eksempler er de mest fundamentale tingene som trening, spising og søvn.

Deretter gå igjennom listen og finn ut hvilken av disse vanene ville påvirket livet ditt mest hvis du klarte å implementere den i livet ditt de neste 30 dagene.
Hvis du bare kunne endre en vane, hvilken ville vært den viktigste?

Etter litt tenkning , bør svaret bli enkelt for deg. Det vil variere fra person til person, men som regel er det én vane som klart skiller seg ut, og som du vet du bare må få på plass før de andre tingene i livet også kan begynne å “rulle”.

Deretter er neste skritt enkelt. Velg den vanen som stikker seg mest ut og gå igang. bestem deg for hvor mange dager du skal gjøre det. 3 dager, 7 dager, 30 dager, eller 90?  Ofte er 30 dager et godt utgansgpunkt. Noen ganger er 3 eller 7 det lureste hvis du vet det kommer til å bli krevende. Bruk alt du har lært fra selvutviklingslitteratur og gode råd og sunn fornuft, og virkelig fininnstill den vanen de neste 30 dagene. Spør om hjelp, sjekk på internett, ikke gi deg før du har laget en vantett plan for hvordan du skal klare akkurat denne vanen i 30 dager. Vis ingen nåde, og gjør alt som skal til for å naile den nye vanen.

Lykke til!!!

Ps. Et lite tips: Ikke velg mer enn en vane av gangen. En av de største grunnene til at folk mislykkes er at de prøver på for mye på en gang.

Pps: Er du interessert i boken om å stå opp om morgenen skriv gjerne i kommentarfeltet, så er det større sjanse for at den blir raskere ferdig

Hei! Mitt navn er Andrew. Jeg har vært en god venn, wing og romkamerat av Morten i flere år. Jeg er 21 år og holder på med sub-mission wrestling, og har et mål om å bli verdens beste welter weight i MMA! Dette er et UTROLIG stort og vanskelig mål, men jeg kommer ikke til å slutte! En veldig enkel nøkkel til suksess er faktisk å bare gjør EN ting, veldig mye! Det er regnet ut at man trenger å gjøre noe i 10 000 timer før man kan håpe på å være med blandt de beste! Hvis jeg husker riktig var 10 000 timer 3 timer per dag i ti år. Jeg skal holde på med dette MYE lengre enn ti år og mer enn tre timer per dag! Som dere har sikkert lest hos Morten så går veien til suksess opp og ned, og denne posten er om min første kamp, som skjedde for ikke så lenge siden. Jeg håper dere liker og finner inspirasjon i den!

Jeg hadde blitt forkjøla en uke før kampen, noe som sugde fordi jeg måtte jobbe OG konkurrere mens jeg var syk… men, det er vel sånn det går når du tror du har en uslåelig immunforsvar og lar en jente som er syk smake på frokost-blandingen din… Det virker som om jeg tror at universet hjelper meg, VELDIG ofte. La meg gi deg et eksempel; Jeg skulle jobbe en morgen-shift men kunne ikke fordi jeg sto opp med en hoste rett fra helvete! Hver gang jeg hosta brant det i brystet mitt, og det skal være sagt at avhengig av hvor du jobber så gjør det ikke noe om du hoster litt, men jeg jobber som servitør på restaurant. Overaskende nok, pleier ikke gjester å like å bli servert mat av noe som hoster opp bakterier… Så jeg tok en taxi til jobben ti minutter før jeg skulle starte og ba om at jeg bare trengte å være der i fire eller fem timer før de kunne finne en som kunne ta over for meg. Heldigvis hadde en shiftleder (en servitør som passer på at shiftet går bra og har kontakt med sjefene) kommet for tidlig på jobb, noe som ALDRI skjer til vanlig, og jeg fikk dra hjem med en gang! Den forvridde hjernen min ser på dette som om universet gjør alt den kan for å hjelpe meg å gjøre det bedre i konkurransen! I digress though…

Jeg og gutta jeg bor med hadde besøk av noen awesome jenter vi kjenner, dagen før konkurransen… Jeg bestemte meg for at jenter som distraherer meg fra konkurransen var en dårlig idé, så ingen sex før etter konkurransen! Jentene dro ut på byen, og vi blei hjemme, som de snille gutta vi er. Alt virket å gå bra så langt, før jenta jeg liker ringte meg klokka fire om morgenen, full som f…, i en by hun ikke kjenner, intet vitende om hvor hun er i byen, klarer ikke å beskrive hvor hun er, og har blitt borte fra vennene sine… Lang historie, men hun klarte å komme seg hjem, og når alkoholen-effekten dabbet av, og hun strippet ned til bare undertøyet, med nattlyset som lagde en silhuette av den vakre kroppen hennes, så krøp hun inn under dyna. Hun begynte å puste tungt, og kysse med sine søte lepper på nakken min, og puff(!), så gikk planen rett i dass…

Neste morgen ankommer vi konkurransen, ikke like uthvilt som jeg ville, men forsatt i god form. Jeg er i “beginners division”, ettersom jeg bare har trent i tre uker totalt, før jeg valgte å hive meg ut på matta. Det tar circa fem timer før kampen min blir ropt opp, og jeg kjenner det grøsser nedover ryggen når jeg faktisk skjønner hva som skjer. Jeg har ikke peiling på hvem mostanderen min er, men kompisen min kjenner treneren hans og sier at treneren er UTROLIG flink! Jaja… Jeg er den første på matta, og på motsatt side steller det seg en seksten år gammel unge… Med kroppen til en tjuetreåring… Jeg bestemmer meg for å ikke undervurdere han, og håper at jeg kan hvertfall vinne EN kamp i den første turneringen min.

Dommeren roper “FIGHT!” og vi kjører i gang! Vi sirkler rundt hverandre som et par ulver, spenningen bygger seg opp til vi går løs på hverandre som de monstrene vi ønsker vi kunne være! Jeg legger en hånd bak nakken hans, og plutselig går tiden altfor fort. Han dropper ned og prøver å plukke meg opp, men jeg strekker ut beina, et halvt sekund forsent, og plutselig er hele kroppen min i lufta, og jeg kan ikke tenke… Vi lander på matta mens publikum roper og klapper for hvor flink motstanderen er… Rart, jeg hadde alltid sett for meg at publikum ville heie på meg… Tilbake til virkeligheten – han lander oppå meg! Jeg forsøker så godt jeg kan å få beina mine under kroppen og rundt livet hans, til ingen nytte. Han legger et kne på brystet mitt, og får tak i armen min. Plutselig går tiden altfor sakte. Jeg kjenner svetten renne nedover panna mi, og hører de sløve stemmene som roper i bakgrunn. Han strekker seg bakover med armen min, og jeg kjenner han dytte albuen min motsatt vei av det den skal gå…

Jeg føler smerten, men det er som om den er gjemt i tåke. Adrenalinet pumper gjennom årene mine, hele kroppen min pulserer som et eneste stort hjerte muskel, så jeg “tapper” (klapp for å stanse kampen) ikke… Dum idé… Treneren hans roper høyt over de sløve stemmene, “DRA TIL!!!”, og mens jeg prøver å snu kroppen min rundt for å få meg ut av armlåsen, så drar han til, og jeg kjenner et eller annet i armen klikke…

To minutter senere sitter jeg med to svære isposer rundt albuen, skulle ønske jeg hadde tappet fortere og funderer på om jeg virkelig suger og burde gi opp drømmen min… Så skjer det noe magisk! Den stemmen som forteller meg at jeg burde slutte, gi opp, blir overdøvet av “the champion” i meg som sier “NEI! Jeg skal se på dette som et lærepunkt, jeg skal trene hardere! Jeg skal bli mer fokusert, mer disiplinert! Jeg SKAL IKKE gi opp! Jeg SKAL forsette å pushe på til jeg når målet mitt!”.

Henry Ford, en fantastisk mann på mange områder, sa en gang “Failure is only the opportunity to begin again, this time, more intelligently”. Jeg skal begynne igjen, neste gang bedre forberedt, og mer intelligent.

Andrew Heggli

Thats the spirit my man! Dette skrev Andrew for en del måneder siden. Idag er armen hans mye bedre og han vokser, og brenner sterkt for MMA som aldri før! Han er en av de minste på treningen hans, men alikevel vinner han igjen og igjen. Har det noe med innstillingen hans å gjøre? Selvfølgelig!

Love

-Morten Hake og Andrew

Ps. Det nærmer seg med store skritt MortenHake.com Summit 2010. Bestill din billett her.

Bli med å skap historie!! Opplev en helg med noen av verdens beste
eksperter og ute-av-boksen tenkere som vil gi deg essensielle ideer, ferdigheter, tankesett og prinsipper som vil gjøre deg generelt mer suksessfull i ditt liv, med dating og forhold og med kommunikasjonen din med andre mennesker. Dette KAN du ikke gå glipp av!

• Ønsker du mer ut av livet ditt?
• Ønsker du å kommunisere bedre med andre mennesker?
• Ønsker du å forstå det motsatte kjønn bedre?
• Ønsker du å oppnå ditt potensialet?

Da har du kommet til rett sted!

Endelig er alt på plass!! Følg med…

Nå har jeg, sammen med et enestående team i jobbet hardt de siste månedene for å få alt på plass til mitt livs største prosjekt – The Anjera Foundation i samartbeid med Norgesgruppen presenterer MortenHake.com Summit 2010!

Visjonen min var å skape Norges største og mest lærerike selvutviklings-konferanse! Jeg ønsker å opplyse kvinner og menn om hverandres ulikheter, og på den måten føre dem nærmere. Jeg vil at folk skal forstå at de kan oppnå sine drømmer – uansett hva det er. Jeg vil hjelpe folk å kommunisere bedre sammen, slik at vi kan leve i harmoni. Haha, kall det idealistisk, men hvorfor ikke?

Det ser ut til at visjonen min oppnåes, og ikke nok med det, men det kommer til å bli en årlig greie! Kanskje kan vi skape en hel bevegelse av mennesker som tar handling og former sin egen skjebne, og samtidig hjelper andre som ikke har de privilegiene vi har.

Det fører meg inn på Anjera. The Anjera Foundation er en frivillig bidragsorganisasjon drevet av meg og mine søstre. De siste 3 årene har Anjera betalt skolegangen, samt nødvendig skoleutstyr for tre søsken i Tanzania ved hjelp av salg av vafler og maling av hus. Skolegangen hjelper de tre søsknene til å finne fram til sitt potensiale. Alt overskudd fra MortenHake.com Summit vil gå til The Anjera Foundation slik at organisasjonen kan hjelpe enda flere trengende. Undertegnede og alle andre som er i prosjektet gjør alt frivillig.

Allright, la meg presentere hva som faktisk kommer til å skje på MortenHake.com Summit 2010.

Lørdag 18. og søndag 19. September 2010 braker det løs i sentrum av Oslo. Nærmere bestemt Håndtverkeren Konferansesenter som ligger midt i Oslo (parallellt med Karl Johans Gate, se kart under). Kjøp billett her:

Respekterte foredragsholdere verden over kommere for å snakke iløpet av helgen.

• Du vil få konkrete metoder og teknikker for å komme nærmere drømmen din.
• Du vil få nye aha-opplevelser.
• Johnny Soporno vil gi deg et nytt spennende perspektiv
• Michael Lassen vil lære deg den mest suksessfulle prinsippene bak alle suksessfulle . Om du kun implementere dem vil du øke sjansene på ditt neste mål eller prosjekt med minst 50%
• Rob Brinded vil gi deg teknikker for hvordan ha en bedre og sunnere holdning.
• Scot McKay vil lære deg om maskilinitet og femininitet, og hvordan de tiltrekker hverandre og på hvilke måter.
• Du vil få konkrete, beviste teknikker og tips til å tiltrekke deg det motsatte kjønn
• Du kommer til å bli både motivert og inspirert til å ta massiv handling mot dine mål!

Her har jeg laget en liste til deg!

Sasha Cobra

Scot Mckay

Scot McKay har spurtet seg inn i dating og forførelses-miljøet de siste tre årene. Han skiller seg raskt ut med sin personlighetsbaserte tilnærming. Gjennom en kombinasjon av å yte det man ønsker seg og å dekode det motsatte kjønn, snakker Scot mye om hvordan en maskulin, trygg mann med sanne karakterer og ledelsesferdigheter er hva kvinner virkelig vil ha – med fravær av teknikker og triks.

Paul Janka

Mye kan sies om Paul Janka. Hans kontroversielle metoder for å finne sin drømmepartner har definitivt vakt oppsikt blandt de konservative i America. Dette står skrevet om han på hans websider:

Paul Janka is a 33 year-old writer, actor, and entrepreneur who has mastered the art of pick-up and seduction.

In the years between serious relationships, Janka has spent considerable time and effort developing a system for attracting and sleeping with beautiful women.

Paul advocates approaching directly and quickly securing the digits. Then following up through text to make plans.

Paul’s witty, brash, politically incorrect dating advice has helped thousands of men around the world decode the fairer sex.

Paul has been featured on Dr. Phil, MSNBC, The Today Show, Fox News, and offers elite personal coaching to clients in California, NYC, Miami and Paris.

Orlando Owen

Orlando blir sett på som..

• An awakener of men’s masculinity, of a life on purpose, a life as a superior man …
• An awakener of women, to unlock their full potential sensually, emotionally, and sexually, to become a superior, feminine fulfilled female …

• An awakener of men and women alike, in pursuit of their real dreams and passions, a life guided by faith not fear, a life filled with love and wonder …

Orlando shows you, IN RADICALLY NEW WAYS, how to overcome shyness, approach anxiety, insecurities, deep emotional issues of depression, rejection, and lack of self-esteem and lack of self-love.

Les mer om Orlando her.

Johnny Soporno

Vel, hva skal man si om Johnny? .. Kjært barn har mange navn er det noe som heter. Og Johnny bærer ihvertfall både mange navn og titler. Derav bl.a life-coach, sex-terapaut, pornostjerne, «Worthy Playboy» og ikke minst – i hans egne ord – en søt, kjærlig teddybjørn!

Soporno reiser verden rundt og inspirer og frigjør kvinner og menn til et mer ærlig samhold. Han bryter ned noen grunnleggende missforståelser oss kjønn imellom. En annerkjent guru og lovpriset av den kjente forfatteren Neil Strauss.

Her er en film fra da han var i VG.

Michael Lassen

Som du kanskje har fått med deg har jeg jobbet en del med Michael Lassen i 2009. Og la meg fortelle deg, det har gjort underverker! Mye av takken for at konferansen i det hele tatt tar plass skal gis til han. Michael Lassen er en mental trener, NLP-ekspert og coach som har jobbet med proffersjonelle pokerspillere, guruer og millionærer i 15 år. Han er persolig lært opp av grunnleggeren av NLP, Richard Bandler og er nå i mastermind-gruppe med bl.a. John Carlton og Joe Polish (verdenskjente internett markedsførere). John Carlton er inytervjuet av Anthony Robbins, så dette er virkelig «storegutta»!

Michael har et arsenal av metoder og teknikker for å hjelpe deg å tappe inn til ditt beste potensialet. Han jobber så raskt og effektivt med klienter at han blir kalt «trollmannen» av sine nærmeste. Han kan få folk til å slutte å røyke, snuse, bite negler osv på kun noen få minutter!

Neil Natura

Neil har vært min mentor de siste tre årene. Han er mannen som har dratt meg opp til der jeg står idag. En enormt god coach som ikke stopper for NOE. Han har en driv og lidenskap som ikke kan sammenlignes med andre enn selveste Anthony Robbins selcv. I tillegg er historien hans veldig inspirerende. Det ligger tonnevis av youtube-filmer av Neil der ute. Her kan du se et seminar med Neil jeg arrangerte i Oslo i mai 2009.

Morten Hake

Jeg skal også holde en kort tale med noe av mitt beste materialet!

Amadeus Hellequin

Norgesvennen Amadeus Hellequin er en sann eventyrer, en sann forfører og en ordsmed uten like. Han proklamerer en genuin og ærlig filosofi som gir rom for alle og som fører til resultater av en annen verden.

Han anses som en av verdens beste på dette feltet, AV verdens beste på dette feltet. Johnny Soporno har uttalt:
“Amadeus has, by far, the best daygame in the world. None of the big names out there come close.”

Med sin livsfilosofi, åpenhet og positive holdning til livet er det nærmest ingen hjerter han ikke får plass i, og han deler gjerne av sin kunnskap og ferdigheter med alle som måtte ønske å lytte. Dette er en mann du ikke vil gå glipp av et møte med!

Rob Brinded:

Rob Brinded har jobbet i toppidrett i 15 år med en rekke forskjellige idretter fra fotball til ballett. De siste 6 årene, har Rob jobbet med Chelsea Fc, hvor han var rehabilitering- og styrkecoach. Han forlot Chelsea for å opprette sitt eget firma. Han er for tiden under kontrakt med en spiller fra Barcelona FC, og er også en internasjonal helse og kondisjonskonsulent.

Rob har en lidenskap for bevegelse og hvordan bevegelse kan utløse reaksjoner på et underbevisst nivå. Han tok denne lidenskapen til neste nivå, og skrev en svært velykket eBook – «The Code of The Natural» der han diskuterer i detalj den naturlige bevegelsen som kan utløse umiddelbar tiltrekning hos andre.

Rob bor og jobber for tiden i Barcelona, men reiser mye for å holde kurs å arbeide med klienter.

Alex May

Alex May er en sexolog fra Russland. Dette er skrevet på hans nettsider:

[...]He stresses the importance of re-assessing people’s REAL wants, needs, and beliefs, along with making conscious choices and heart-centered decisions. In short, this can be described as “unplugging from the matrix” and finding your TRUE SELF.

Alex May travels internationally giving seminars, workshops, and private consultations with a single aim for people to have passionate, sexually charged, long-term, happy, and fulfilling relationships.

Det er fortsatt forbehold om endringer i line-upen. Flere foredragsholdere er interessert i å snakke. Så vi vurderer å slippe til flere

Allright!

Det er ikke mye vits å late som om dette ikke hørtes interessant ut! Selvfølgelig skal du være med på dette. I samme slengen hjelper du fattige barn. Er det noe spørsmål??

Da jeg fikk ideen til denne konferansen, var jeg på et helt annet seminar som kostet 3000,- noe det var vel verdt, men jeg vet at ikke alle kan ta seg råd til å bruke 3 laken på en helg. Derfor har jeg valgt å sette ned prisen så mye at ALLE kan ha råd til det!

Du får HELE helgen for KUN 695,- !!! Den eneste grunnen til at vi har klart å gjøre det så billig er rett og slett fordi det går til en god sak, og mange av foredragsholderene har sagt at de kan snakke gratis og betale reise selv!

Så kjøp din billett ved å klikke på knappen under og kickstart din selvutvikling!

Ikke meldt deg på enda?? Hva venter du på?! Som en venn sier, time to STEP THE F%&K UP og TA HANDLING!

Oppsummering:

Sted: Håndverken Konferansesenter (Rosenkrantzgate 7, 0159 Oslo)

Dato og Tid: 18. September 11.00 – ca. 21.00 og 19. September 14.00 – ca. 22.00

Pris kun: 695,- for HELE helgen!

Påmelding klikk her.

Jeg gleder meg til å møte deg i Oslo 18. September. La oss skape historie!

Til vi sees, hold koken!

Morten Hake

Ingen mennesker kan på forhånd si hvordan de skal oppnå store drømmer. Dersom de kan si det på forhånd er det ingen drøm, men en plan…
Planer er veldig bra, men de kommer etter at drømmen er klarert og det første steget er tatt. om noen sier de vet alle stegene på veien mot sin drøm så er det ingen virkelig drøm, men en repetisjon av noe de allerede kan. Og dersom vi utelukkende repeterer det vi allerede kan, så skjer det ikke så mye i oss.
Når du går for noe nytt vil du bevege deg utenfor din komfortsone. Det vil vekke mer av ditt potensial. Det vil vise veien til å åpne mer av din bevissthet, glede og inspirasjon.
Ingen mennesker som har oppnådd storslagne drømmer kunne på forhånd si nøyaktig hvordan det ville skje. Ingen.
De har gjort akkurat som deg. De våget å leve litt i uvisshet. De konsentrerte seg i stedet om det ene steget. En handling om gangen. Et øyeblikk om gangen.
Gled deg i hvert steg. Et steg om gangen. Og nyt den nye utsikten!

PS. Det finnes alltid noen som vil si at akkurat din drøm er umulig.
Men så kommer det et menneske og beviser at de tok feil.
La det være deg!

Et eksempel fra samme artikkel:

Forestill deg at du sitter i en bil i en garasje, la oss si i Bergen by. Du vet hvor du er i Bergen, i en bestemt garasje, og du vet hvor du skal. Ditt mål er å komme til Oslo, nærmere bestemt 5.etasje i Kirkeveien 50.
Det regner og det er veldig mørkt. Du kan så vidt skimte 20 meter fremfor deg på veien utenfor garasjen. Vel, du godtar det. Du gjør ingen kompromiss på ditt ønske om å komme frem til Oslo.
Så du kjører de første 20 meterne du ser. Etter du har kjørt de første 20 meterne, først da vil du se de neste 20 meterne. Du handler og kjører dem også. Slik fortsetter du helt til du kommer frem til Oslo.
Et steg av gangen.
Når du har gjennomført det første steget, i dette eksempelet, de første 20 meterne, oppdager du hva det neste steget er. I dette eksempelet vil det være hvor veien går videre til Oslo.

Det å gå halvveis for drømmen, er den største omveien du kan ta.
Dersom du godtar et kompromiss for dine drømmer gir du slipp på KRAFTEN din drøm har og kan gi deg. Og det er denne kraften som vil utgjøre hele forskjellen i ditt liv.

Din drøm… har et enormt potensial i seg. En utrolig inspirasjon og fantastisk mulighet for deg, og verden rundt deg. Din drøm gir deg mulighet til å gjenkjenne mer av dine egenskaper, din indre glede, så vel som storslagne innsikter.

Har du gjort kompromiss på din drøm?

Så for all del, fortsett å drøm!

Love

-Morten

Ps. Har du meldt deg på mitt livs største prosjekt, og årets begivenhet?

Pomodoro-teknikken er en time-management metode utviklet på 80-tallet. Det er ganske enkelt og går som følger:

1. Bestem deg for hvilken oppgave som skal være gjort.
2. Sett på et tidsur til 25 minutter (en pomodoro = 25 min med fokusert arbeid).
3. Jobb med oppgaven til klokken ringer. Merk av med X
4. Ta en kort pause (5 min)
5. Hvert fjerde pomodoro, ta deg en lengre pause (20-30 min)

Regler:

• Det er ikke lov å gjøre NOE annet de 25 minuttene. En pomodoro gjelder kun om du har jobbet fokusert på kun én oppgave i 25 min.
• Når klokken ringer er du nødt til å legge fra deg oppgaven med en gang. Selv om du “bare har litt igjen”.

Jeg har kun prøvd det i en dag nå, men det har fungert veldig bra. Hvis du ønsker å gå hardcore, så ligger det en gratis kort bok her hvor du kan lese alt om Pomodoro-teknikken!

Prøv det ut, og sjekk hvordan det fungerer for deg!

Love

-Morten

Mange missforstår positivitet. De sier: Det føles falskt. Ofte går jeg rundt å føler meg irritert og frustrert, men jeg vet at jeg burde være glad, så jeg later som ingenting. Andre sier: Jeg burde ikke bli sur for det, så jeg sier ingenting om det…

Her er greia.

Et absolutt kritisk element i å forandre hjernen din fra panikk til logikk er å sette ord på hva du føler til en hver tid. Du kan gjøre dette inni deg, eller gjerne si det høyt. Men uansett er det viktig at du kommer i kontroll raskt. Dette er IKKE tiden å lyve til seg selv å si “jeg er rolig” “jeg er glad” “det går bra” osv – men faktisk det stikk motsatte. Detter ER tiden for å si til deg selv “Faen, jeg er irritert”, “jeg er livredd” eller “Jeg er sinna!”.

-”Jamenn Morten,du har jo sagt at en hendelse er bare en hendelse helt til du selv setter merkelapp på den. Det er du selv som bestemmer om noe er positivt eller negativt. – Ja, det er det, men nå snakker jeg om hvordan du føler, og din håndtering av det.

Det simple handling å SI følelsen din i “krisetid” er første del av å løse problemet. Om du ikke er sikker på hva du føler, så vil du drukne i en vond følelse som du ikke kan plassere. Med en gang du VET hva du føler, kan du sette igang å fixe det!

Men husk. Dette er kun første steget i håndtering av følelser. Det betyr ikke at du skal gå rundt å banne deg over hvor jævlig du har det. Det er kun for å lokalisere problemet slik at du kan gjøre noe med det. Du vil også merke at det å SI det faktisk har en healende effekt.

Neste gang du kjenner en negativ følelse – lokaliser den, og SI den. Se hva som skjer

“Hvis du VET hvor du har vondt… hvorfor behandle héele kroppen?!”

Love

Morten Hake aka ICON

Som du ser står «actions» til venstre, og dager på toppen. Mine handlinger som jeg jobber med å gjøre hver dag er: Affirmasjoner, Trening, blog, studere/lese, coaching og spise vitaminer. Du ser også at jeg mangler noen kryss, og det er selvølgelig litt bittert for man vil jo ha kryss på hele arket. Det fungerer fint som motivasjon for meg. Prøv det ut, og se om det funker for deg

love

Morten hake aka ICON

Det var digg å være i solfylte Florida, samtidig som seminaret var helt vilt. 50 timers kurs med Anthony Robbins overgikk all forventning. Selv om jeg har hørt en del fra han før, ble jeg sykt imponert over energien, lidenskapen, kunnskapen og måten han smitter 3500 mennesker med den samme entusiasmen. Første dagen sto Anthony Robbins på scenen ti timer i strekk uten en pause. Og dette er en mann som nettopp fylte 50 år! Første dagen gikk vi på kull, GLØDENDE KULL. Og det var bare begynnelsen! Så som dere sikkert skjønner var seminaret inspirerende, lærerikt, intensivt og gøy. Akkurat som vi håpet på, ganger ti.

Her er video fra siste dag:

Nå lurer du gjerne på hvordan vi kan ha gått på glødende kull uten å ha fått vondt. Eller om vi har brennmerker for livet eller om det egentlig ikke var glødende kull.

Og det var det. Kullet var faktiksk 6-700 grader. Og vondt fikk vi ikke. Vi kjente det faktisk ikke en gang, det var som å gå over stuegulvet hjemme – rett og slett på grunn av “staten” vi var i.

State er den tilstanden du til enhver tid er i. Du er alltid i en state. Hvis du er ute og kjører og har møtt på ti røde lys på rad har du for eksempel en annen state enn om du nettopp har vunnet i lotto.
Staten din er styrt av tre enkle ting som du KAN kontrollere, det vil si at du trenger ikke å være i en dårlig state, selv om alt ligger til rette for at du skal være det. Som regel lar vi omstendighetene styre staten vår. Hvis ting går vår vei, føler vi oss bra, hvis ting ikke går vår vei, føler vi oss dårlig.

Det er tre helt andre ting enn omstendigheter som styrer din state. Det er ditt fokus, ditt språk og din fysiske holdning. Så når du kjører bil og møter bare på røde lys er ditt fokus på at det går dårlig, ditt språk er gjerne “F*** i H*******” og din fysiske holdning er anspent.

Hvordan kan du bruke dette?

Jo, først av alt, finn ut hvordan du er når du er i din “peak state”! Med peak state mener jeg den staten hvor du har det utrolig bra med deg selv og får til hva som helst. Hva fokuserer du på? Fokuserer du på det positive eller negative? På det du får til eller det du ikke får til? At du har det bra eller at du har det dårlig? Noen går rundt og er nedfor og lurer på hvorfor de er nedfor. Fakta er at de er nedfor fordi de fokuserer på at de er nedfor! De har gjerne sagt det til seg selv tusen ganger, så det er blitt en del av identiteten. Det kan kanskje høres for lettvint og arogant ut å si at det bare er å fokusere riktig så går det bra. Men det er faktisk sånn. Se deg rundt og minn deg på det du faktisk har. Hva har jeg som jeg er takknemmelig for? Hva har jeg oppnådd? Bruker du litt tid på de spørsmålene kommer du til å bli overrasket over hvor bra du egentlig har det.
Neste spørsmål er hvordan holdningen din er når du er i peak state. Skyter brystkassen frem? Henger du med skuldrene? Er haken opp eller ser du ned i bakken? Går du fort eller sakte? Smiler du? Tar du raske eller rolige bevegelser? Det er lett å se på en person hvilket humør han er i. Hvordan er DIN fysiske holdning når DU er den beste DEG?

Det siste du må spørre deg er: hva sier jeg til meg selv? Dette er din indre stemme. Det er den stemmen som sier “det får du aldri til” når du tenker på hva du vil oppnå, den stemmen som forteller deg at du er sliten når du er ute og løper. Den stemmer som sier “hva er det du tror om deg selv?” når du forteller vennenne dine om nyttårsforsettet ditt, og den stemmen som sier at det er ikke engang er vits å prøve deg på drømmedamen din, for hun er nok ikke interessert uansett. Hva om du heller får får den stemmen til å spille på ditt lag istedenfor å bryte deg ned? Å støtte deg i både motgang og medgang? Å pushe deg et steg videre når du ellers ville lagt deg ned og gitt opp? Får du det til, har du en støttespiller viktigere enn noen annen du kan ha i livet. Tenk deg å ha en som sier “dette klarer du!” uansett hvilket mål du ønsker å oppnå? Da har du nøkkelen til å bli en bedre utgave av deg selv.

Håper dette ga deg noen nyttige verktøy! Gjorde det det, så bruk de! Ikke bare ha verktøyet. En hammer er til liten nytte hvis den bare ligger i verktøysskrinet, så for å sitere Anthony Robbins til slutt:

STEP UP! STEP UP! STEP UP!

Den heldiggrisen! Sitter å slapper av i boblebad etter Anthony fucking ROBBINS seminar. Det er villt. Vi får se hvor lang tid det tar før jeg er på seminar med han.. Maks et år!

Love

- Morten Hake aka ICON

PS: Paul Janka kommer til Konferansen min i September!! Se video og hør hva han vil snakke om på http://www.mortenhakesummit.com

Hei folkens!

Sommerns store begivenhet er på plass!

Ross Jeffries fra New York Times-bestselgeren “The Game” er selve “Gudfaren” når det kommer til forføring av kvinnekjønnet.

Han har lært opp tusenvis av menn, både jomfruer og “Don Juan’er” til å bli vandrende kvinnemagneter…

Han er “gammel”, han er vis, han vet nøyaktig hvordan han skal lære DEG å bli en mester med jenter.

I sommer forlater han sitt hjem i LA og kommer hele veien til Norge eller næmere bestemt Oslo, for å feriere OG holde seminar for oss! Og han lover JÆVLA mye!

Du MÅ komme. Seriøst!

Hvis du ikke vet hvem Ross er, eller bare har lyst til å lære noe utrolig kult, så sjekk ut intervjuet mitt med han her: http://rockstar-pickup.com/interview-with-ross-jeffries/

På to dager vil du lære:

How To Use Speed Seduction® Commands, Suggestions, And Other Language Structures In Your Own Style Of Direct, Indirect Or Natural Game, To Increase Your Same-Day Attraction/Seductions By At Least 500%
*

Speed Seduction® Pick Up-Use These Methods To Demonstrate Emotional Variety With Women Within The First 3 Minutes Of Approaching To Create Unconscious Sexual Attraction
*

Inner Game Mastery – Learn 4 Kinds Of Confidence And Which Applies To Your Own Unique Situation And Personality
*

Synesthesia, Symbol Fractionating And Anchoring, As Featured In “The Game”

For mer informasjon om seminaret og påmelding:

Det jeg kan si kjapt er at prisen på et seminar med Ross Jeffries koster 1000 dollar pr person.

MEN siden Ross Jeffries er i feriehjørnet og gjør dette seminaret mest for å trekke ferien av på skatten så har vi fått en spesialpris.

For 400 dollar (ca 2500 kr)får du komme på seminaret SAMMEN med en venn uten at det koster deg ekstra. I tillegg får du med flere RÅE produkter fra Ross Jeffries inkludert i prisen. Som om ikke det er nok garanterer Ross at du blir 5 ganger bedre med kvinnene og penger-tilbake-garanti om du ikke skulle være fornøyd…

Han lover sykt mye…

Men ok, klikk på denne linken for å melde deg på eller lese mer:
“A ‘nice’ man only knows how to be agreeable. He doesn’t know how to challenge women and he can’t or won’t set the lead. And he filters everything he says through the belief that women are fragile little flowers who need to handled with OH so much care lest they be broken. YUUCH. One more thing: women don’t trust his communication because he just won’t dare say anything that might offend them. Now a pleasant man is something quite different: pleasant is power, held in proper restraint and exercised with precision and elegance. A pleasant man will speak his mind, set the lead, but he also knows how to listen and show the proper degree of interest and respect. He may put himself first, but he also genuinely cares for and cares about his woman (or women). They are of great importance to him as long as they treat him right and work within the rules that he has made very clear. Most important: his world is his own. He never, NEVER makes the WOMAN his world, around which he orbits. He does allow her to come into his world and occasionally even be at the center WITH him.” – Ross Jeffries

Love

-Morten Hake aka ICON

Ps. Nå er det rett før nettsiden til konferansen min kommer opp!